Pracując przez 8 godzin w pozycji siedzącej, łatwo dorobić się problemów z kręgosłupem, żylaków i hemoroidów. We wcześniejszym artykule przedstawiliśmy kilka ćwiczeń, które warto wykonywać w przerwie między obowiązkami. Dziś 5 zdrowych gadżetów do wykorzystania w biurze. To nie tylko produkty do ćwiczeń, ale również takie, które zapewnią Ci dodatkowy komfort i sprawność podczas pracy.

Zespół cieśni nadgarstka to zaburzenie funkcjonowania nerwu pośrodkowego. Następuje poprzez wystąpienie obrzęku ścięgien mięśni zginaczy nadgarstka. Nerw zostaje uciśnięty, powodując ból, drętwienie palców (szczególnie kciuka, palca wskazującego oraz środkowego), zaburzenia czucia.

error: Treść jest chroniona.